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第一章单元测试

1、选择题：人一生中所患疾病45％以上与生活方式有关，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。
选项：
A:对
B:错
参考答案：【对】

2、选择题：为了在“刷屏时代”远离“行为上瘾”，下面方式中不恰当的是（）。
选项：
A:尽量减少网络交流，增加面对面人际交流
B:主动建立良好人际关系，提高社会能力
C:为自己设定一天的屏幕使用时间限制
D:不使用手机和电脑
参考答案：【不使用手机和电脑】

3、选择题：平衡膳食不包括（）。
选项：
A:吃动平衡，健康体重
B:多吃蔬果、奶类、大豆
C:食物多样，谷类为主
D:多吃鱼、禽、蛋、瘦肉
参考答案：【多吃鱼、禽、蛋、瘦肉】

4、选择题：下列哪项不是运动安全守则（）。
选项：
A:运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具
B:体育活动要遵守纪律，不互相打闹、不动作粗野
C:独自去偏僻的地方运动
D:合理控制运动负荷，避免运动过度
参考答案：【独自去偏僻的地方运动 】

5、选择题：下列行为不属于良好的生活习惯的是（）。
选项：
A:少喝酒、少抽烟
B:保持适宜体重，预防肥胖
C:合理用眼，保护视力，避免长时间视屏活动
D:合理作息，保证充足睡眠
参考答案：【少喝酒、少抽烟】

第二章单元测试

1、选择题：血脂检查一般包含总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。